本人今年29岁，身高180，从小练体育的，在25岁的那年去了一家100平米的健身工作室当教练，遇到了这位会员，她当时35岁，身高165，体重55kg，体脂率27。长相一般，胸也不算特别大。会员的目的很简单，就是对自己的身材不满意，想减脂塑形，喜欢大屁股。跟我练了2年以后，各种力量训练加有氧，体重基本还是55kg，但体脂率降到了20，腰围60，臀围练到了95，对于她的身高和体重来说，再加上腰也变细了

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从前有只小妖狼

黄金百万两

“嗷！”一声狼嗥，在辽阔无边的大草原上回荡。狼行千里吃肉，狗行千里吃屎，狼族者，与人族类似，皆有七窍玲珑之心，有贪心恶心妒嫉心，野心色心傲慢心，唯独缺少一样同情心，所以在狼族的世界，强者欺凌弱者，自然也就顺理成章。带着残缺记忆转世为狼的望月，奔行在广袤无垠的月荒大陆，彼时，天上地下战火如荼，太古巨孽重生，上古神兽复出，远古圣魔、先天异种，还有强大的人族皆图谋称霸十荒。此刻立于战火中的他，赖以生

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横推九世：诸位女帝一直在等我

仙于乐道

（女帝+轻松?+日常+逆天颜值+天赋盖世+多女+修罗场+逆推）忆无情因为一场意外，在通天古路之内出不去，本以为必死无疑，最后一刻系统出现，他活了下来，但却无法走出古路。之后每过万年，他都会苏醒，横推各路禁忌天骄，夺得冠军！直到第十万年，他终于可以走出古路。十万年……有太多变化了，沧海桑田，故人已逝，亲人亦是如此…… 之后他发现，曾经败于自己手上的对手早已成帝。这么多年过去，她们好像每个人

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逆旅始

白露泡影H

悲剧染悲情，喜剧笑人生，或悲或喜过前路，唯见神迹改天命。少年自有凌云志，不负黄河万古流。失去亲人的男孩与被抛弃的女孩相互许下约定要成为彼此的依靠。少年为了少女能考上大学，全心全意，日以继日的工作，而少女未曾辜负过少年的努力，每次考试都名列前茅。少女为了少年能有自己的幸福生活，甚至不惜投怀送抱，但奈何前不凸，后不翘，除了那一头的青丝，全身上就没有任何的辨识度。平凡的生活被打破，少年与少女将成

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